Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter
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Liebe Yoginis & Yogis,
Small update:
Donnerstags um 19:15 unterrichtet Marie-Lu am 02/09/16/23 Feb. (unless otherwise noted last minute on the homepage!)
PureYin : 03 Feb. 17:30 mit Alex : for those who wld like to go a little deeper....Open to all after your first lv 1 yin yoga class!!!
Donnerstag 09/16 Feb. Unterrichtet Alex um 17:30 statt Kira
NEU: Thai Yoga Immersion with Carlos Romero 23-26 June!!!
Bookings are now open with some nice early bird discounts...- so be early!!
http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events
Josh Summers immersion: Early bird discounts until 01 March....!!!
Und Noch aktuell:
Hormon Yoga Wochen Kurs : ab 08 Feb. (Mittwochs 18-19 Uhr) mit Claudia Winkler
An diesen Abenden üben und vertiefen wir gemeinsam die Hormonyogareihe,
die wir beim Workshop bereits kennengelernt haben. So merkt man sich die Abfolge für die fließende
Anwendung zu Hause leichter und erzielt schnell positive Ergebnisse.
Voraussetzung zur Teilnahme ist der Besuch des Workshops oder Kenntnis der Hormonyogareihe.
Kosten: 5 Mal (Normal 50€/ Mitglieder 43€....und Student 40€/ Student mitglieder 35€)
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yin: lvl 1 Sonntags um 17:15
05. 2 Frido
12. 2 Kira
19.2 Alex
26.2 Beate
05. 3 Kira
12.3 TBA (To be advised)
19.3 Claudia
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NEU: Hormon yoga Termin....
Hormon Yoga Workshop mit Claudia 10/11 März. (für mehr infos bitte auf der Homepage schauen)
http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events
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Weite und Freiheit für Muskeln, Gelenke und Faszien mit Beate Troger
Freitag, 3. März 2017, 16.30 bis 19 Uhr, Antaratma Yoga Shala
Wir alle haben sie, aber wir sprechen nicht gerne darüber.
Die kleinen, fiesen Schwachstellen in unserem Körper.
Wo es immer wieder mal zieht, auch nach jahrelanger Yogapraxis, und wo Dehnung und Beweglichkeit so gar nicht wirken wollen.
In diesen zweieinhalb Stunden schauen wir gemeinsam ein bisschen genauer hin, in die Anatomie unseres Körpers. Wir erkunden, wie Bewegung funktioniert, wie Dehnung entsteht und was sie von Beweglichkeit unterscheidet.
Wir spielen mit Balance, Energie und unserem Körper. In Theorie und Praxis probieren wir aus, wie wir diese Elemente in Muskeln, Gelenken und Faszien in unsere Yogapraxis integrieren können.
Der Workshop ist genau richtig für dich, wenn:
- du in deinem Körper einige Stellen kennst, wo es mit Dehnung oder Beweglichkeit ein bisschen hapert
- dein Körper ein wenig aus dem anatomischen und energetischen Gleichgewicht gekommen ist und du wieder Balance integrieren möchtest
- du einfach ein bisschen mehr über Bewegungsanatomie wissen möchtest
- du Yoga und deinen Körper liebst und gerne damit spielst :-)
Preis regulär: 35 €, Member & Studenten: 27€
Anmeldung: Direkt im Shala oder per email an: events at yoga-innsbruck.com
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Hormon Yoga Workshop mit Claudia 10/11 März. (für mehr infos bitte auf der Homepage schauen)
http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events
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Josh Summers Workshop 01/02 April
`Intentions of the Heart´: Yin Yoga and Insight Meditation
Early Bird price until 01 March!!
Mehr infos auf der Homepage http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events
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lv and many blessings,
kira and lucas
p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.
Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !
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* Antaratma Yoga Shala Innsbruck
* Andreas Hofer Str. 13
* www.yoga-innsbruck.com
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* lulu@yoga-innsbruck.com
* kjc@yoga-innsbruck.com
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* Tel. Lucas : 0650/8426248
* Tel. Kira : 0650/9127835
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