Kurse
(mit Anmeldung)
Von Baby Yoga und Geburtsvorbereitung bis hin zu Breathwork, Yoga Nidra und Yoga für den Beckenboden – unsere spezialisierten Kurse und Workshops geben dir Raum, bestimmte Themen, Praktiken und Lebensphasen intensiver zu entdecken.
Alle Kurse und Workshops werden vorab gebucht.
Baby Yoga
Yoga für Mama und Baby – sanft, spielerisch und unterstützend, mit viel Raum für Verbindung, Bewegung und gemeinsame Zeit. Erfahre mehr und entdecke unsere nächsten Kurstermine.
Baby Massage
Ein sanfter und liebevoller Babymassage-Kurs, um die Verbindung zu deinem Baby zu stärken, einfache Massagetechniken zu lernen und bewusst gemeinsame Zeit zu genießen. Erfahre mehr und entdecke unsere nächsten Kurstermine.
Geburtsvorbereitung
Ein unterstützender Geburtsvorbereitungs-Workshop mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Visualisierung, der dir hilft, dich selbstbewusst, zentriert und gut vorbereitet auf die Geburt zu fühlen. Erfahre mehr und entdecke unseren nächsten Workshop-Termin.
Kinder Yoga
Eine spielerische und kreative Yogastunde für Kinder, die Bewegung, Fantasie, Atmung und Entspannung auf eine leichte und unterstützende Weise verbindet. Erfahre mehr und entdecke unsere nächsten Kurstermine.
Beckenboden
Eine gezielte Yogastunde, um den Beckenboden durch Bewegung, Atmung und bewusste Praxis zu stärken, zu unterstützen und besser wahrzunehmen. Entdecke unsere nächsten Termine.
Breathwork
Eine geführte Breathwork-Session, um die Kraft bewusster Atmung zu entdecken, Spannungen zu lösen und Raum für mehr Klarheit und Verbindung zu schaffen. Erfahre mehr und entdecke unseren nächsten Workshop-Termin.
Yoga Nidra
Eine tief entspannende Yoga Nidra Praxis, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und durch geführte Meditation und bewusste Entspannung wieder mehr bei dir anzukommen. Erfahre mehr und entdecke unseren nächsten Termin.
Selfcare Sundays mit Lisa
Yoga - Meditation - Journaling
Ziet, um dir etwas Gutes zu tun. Dich erwartet ein gemütlicher und achtsamer Vormittag in kleiner, feiner Runde
Sonntag 22 November
10:00 - 13:00 Uhr
Preis : 45€
Anmeldung & Infos : Mail an