Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter

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Liebe Yoginis & Yogis,

Welcome to the New Year!!!! I trust you are all well and inspired to create and embody the year you would like to have!!!
The Shala is ready and waiting for you!

May the New year bring you closer towards yourSelf...
May you find peace amongst the beauty and caos of life...
May you create that which you would like to see happen...
May you be the change you wish to see.....

Allow to rest those challenges.....`No time for....´ `too busy for....´ `if only....´.`id be happy if....´

Make time to Pause and embody the stillness that reveals itself.....and the Peace you already are!
Namaste.

Here some updates for the January/February period of which some information you may already know:

Helene is away Jan./ Feb.  and her classes will be substituted as follows: 

Mittwochs Vinyasa um 19:15 mit Marie-Lu

Donnerstags um 09:30 mit Claudia (05Jan. aber mit Sabrina)

Donnerstags lvl 2 mit Beate

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NEU ab 16 Jan.: Yin Yoga lvl 1 Montags um 19:15 mit Alex!!!!!!!!! yehhhhhhh

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yin: lvl 1  Sonntags um 17:15

08 Jan Frido
15 Jan Beate
22 Jan Kira
29 Jan Claudia

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Hormon Yoga Workshop mit Claudia 27/28 Jan. (für mehr infos bitte auf der Homepage schauen)
http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events

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`Budokon Yoga Basics´ Workshop mit Helene am Sonntag 29 Jan. 09:30-12 Uhr

Between Helene´s travels she will be here for one day and would like to offer a Budokon workshop: (Bald auch auf der Homepage zu sehen!)

Budokon® Yoga Workshop:

Es werden Grundlagen des Budokon Yoga Stils vermittelt. Rolling Salutation, Cobra Roll und Rolling Vinyasa sind wichtige Teile der 7-teiligen Abfolge und auch die Basis um die gesamte Sequenz elegant und kraftvoll zu erleben. Des weiteren gehen wir auf das "Floating" ein. Die Art und Weise wie man nach vorne oder nach hinten springt um geräuschlos und leicht zu landen. Damit du die Herangehensweise dieses Yogastils besser kennen lernst, werden wir 1-2 schöne Transitions/Übergänge gemeinsam erarbeiten. 

Was ist Budokon Yoga?

Budokon Yoga verbindet Kampfkunst Bewegungen und Yoga Asanas in einem wunderschönen fließend-kraftvollen Vinyasa Flow.

Übersetzt heißt Budokon "Weg des spirituellen Kriegers"

Budokon® trainiert Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Dieser Workshop kann dir auch für dein tägliches Yoga einen neuen Input liefern um präziser zu praktizieren.

 
Kosten: 
€ 28.- member&student
€ 35.- normal

Anmeldung: Bitte email an : events at yoga-innsbruck.com   ODER Direkt im Shala

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Josh Summers Workshop 01/02 April

`Intentions of the Heart´: Yin Yoga and Insight Meditation
Early Bird price until 01 March!!
Mehr infos auf der Homepage   http://www.yoga-innsbruck.com/workshops-trainings-events

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 lv and many blessings,

p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.

Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !

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*     Antaratma Yoga Shala Innsbruck
*           Andreas Hofer Str. 13 
*        www.yoga-innsbruck.com 
*
*     lulu@yoga-innsbruck.com
*     kjc@yoga-innsbruck.com
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*     Tel. Lucas : 0650/8426248  
*     Tel.  Kira : 0650/9127835
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