Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter

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Liebe Yoginis & Yogis,

Nxt week:

Mitwoch 23 Nov. um 19:15 - Unterrichtet Sabrina statt Helene /sonst alles normal

Donnerstag 24 Nov. 09:30 - unterrrichtet Claudia statt Helene

Donnerstag 24 Nov. 17:30 - DownTempo mit Frido / Lvl 2 abgesagt!!!!/ 19:15 open mit Beate / Acro yoga mit Frido

Sonntag 28 Nov. 19:00 - unterrichtet Frido statt Lucas

yin: lvl 1  Sonntags um 17:15

20 Nov. Alex

27 Nov. Frido

yin lvl 2 Freitags um 17:30  (no first time yinyogis permitted)

02 Dec yin lvl 2 mit Kira

09 Dec yin lvl 2 mit Alex 

Feiertag: Donnerstag 08 Dec......... Eine yoga Klasse mit Helene um 17:30!!! (Open lvl 1)

Workshops: mehr details auf der Homepage:-........

Hormon-yoga Workshop mit Claudia Winkler : am 25 Nov. 17-19 Uhr UND 26 Nov.09:30-14 Uhr. Besonders für Frauen. (Ein paar plätze sind noch frei. Bitte direkt an Claudia anmelden claudia.winkler67@gmail.com

Aerial Yoga Teacher Training   ... (NUR MEHR 2 Plätze Frei) mit Lucas. 24-27. November & 8-11. Dezember  

3 & 4 Dezember kommt Ekkehard wieder zur Spiraldynamik Auffrischung und Einführung. Diesmal gehts spezifisch ums Rückwärtsbeugen, von Kopf bis Fuß, bzw umgekehrt.

Weihnachten & Neues Jahr

Freitag 16 Dez: Acro Xmas Jam mit essen dannach: mit Helene und Frido 

Theme: “AcroYoga Weihnachts-Spezial - Two High to reach the Stars"   (für leicht Fortgeschrittene und advanced Monkeys - nicht für Acro Newbies geignet!!!)

Wann: 16 Dec. 19:15 - 21:45 Uhr Mit essen dannach
Mit Anmeldung: acroyoga.innsbruck@gmail.com
Kosten: 25€(bitte direkt mit Helene oder Frido)

Samstag vormittag Xmasyoga mit Kira (Chai/Tee /Xmas cookies/Marmelade und Brot/clementinen/Datteln etc  dannach!!!!!)  Verwendet eure 10-blocks, unlimited wie immer!!!!!!

Sonntag special Xmas yinyoga mit Alex (Linsen Suppe /Tee und chocolade dannach!!!!)  mit anmeldung .....infos folgt

Yoga Klassen 20 Dec - 02 Jan...... WE ARE OPEN!!!!    timetable folgt!!!!

Kira and Lucas

p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.

Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !

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*     Tel. Lucas : 0650/8426248  
*     Tel.  Kira : 0650/9127835
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