Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter
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Liebe Yoginis & Yogis,
Here some updates/ short infos for you......
Samstag 22 Nov: Faszien Workshop.
YES you can just spontaneously come! We still have spots left! Begin: 10Uhr.....pls arrive at least 15 min. early. pls see a write up below....
Also:
Yin Yoga Lvl 2 - Diesen Freitag 21 Okt. um 17:30 mit Kira
Samstag 22 Nov: Alex unterrichtet die lvl 2 Klasse um 09:00 Uhr!
Yin Yoga Lvl 1 - Sonntags um 17:15 : 23 Okt mit Claudia/ 30 Okt. mit Alex
Frido macht ein Teacher Training mit Patrick Broome. Seine Klassen wird von Beate (bis 11 Nov) übernommen.
Workshops:
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NEU: Hormon-yoga Workshop mit Claudia Winkler : am 25 Nov. 17-19 Uhr UND 26 Nov.09:30-14 Uhr. Besonders für Frauen. Mehr infos folgt!!
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Aerial Yoga Teacher Training ... mit Lucas. 24-27. November & 8-11. Dezember (plätze sind noch frei!)
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Faszien & Yoga, Die Bedeutung der Faszien für Yogaasana mit Gerald Kaufmann. am 22 okt.
"Faszien" sind in aller Munde und in vielen Artikeln über Yoga wird darauf Bezug genommen.
Der Rolfer Gerald Kaufmann zeigt in diesem Workshop aus der Sicht eines Körper-Therapeuten welches Potenzial der bewusste Einsatz der Faszien auf unsere Yoga-Praxis haben kann. Körperliche Aspekte und die Wirkung auf unsere innere Haltung und Einstellung bis hin zu psychischen Thematiken werden beleuchtet.
Wir werden die lösende Wirkung der Asana auf die Faszien beobachten und ihre unterstützende Bedeutung in der gehaltenen Pose erfahren. Wir vertiefen die bereits vorhandene innere Wahrnehmung der Kraft die uns in der Tiefe trägt, stützt und Bewegung erst möglich macht.
Wir lassen in diesem Workshop unsere Yoga-Praxis in bisher wenig beachteten Bereichen wirken.Durch die Informationen aus der aktuellen Forschung in Bezug auf die Struktur unseres Körpers kann sich unsere Selbstwahrnehmung verändern.Die Erweiterung unseres bewussten Seins wirkt sich letztendlich inspirierend auf alles aus, kann aber gerade im Yoga gezielt erfahren und umgesetzt werden.
Wir benutzen die Faszien in diesem Workshop nicht, um noch höher und weiter oder „besser“ zu werden. Vielmehr erspüren wir ihre spezielle Qualität, um in die Ruhe und Präsenz tiefer einzutauchen.Unabhängig von deiner Yoga-Stilrichtung kann es eine wertvolle Ergänzung in der täglichen Yoagpraxis sein.
Qualität vor Quantität – durch ein umfassendes Verständnis bekommen wir Zugang zu dem in uns verborgenen Potenzial. Von unserer Yoga-Matte aus wird es sich im täglichen Leben auswirken und die so oft beschriebene Ruhe und Gelassenheit wahr werden lassen.
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In zusammen arbeit mit Kathrin Bielowski : am 12/13 Nov. im Loft41 gibt es ein Somatic Meditation Workshop mit Godfrey Devereux; jeweils 10:00-14:00 und 15:30-18:00. Mehr infos bitte auf www.ayurveda-yoga-eu.com
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Anfang Dezember kommt Ekkehard wieder zur Spiraldynamik Auffrischung und Einführung. Diesmal gehts spezifisch ums Rückwärtsbeugen, von Kopf bis Fuß, bzw umgekehrt.
Yoga & Spiraldynamik, Focus Rückwärtsbeugen, mit Ekkehard am 3. & 4 Dezember 2016
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Kinderyoga : Eine Modular aufgebaute Ausbildung beginnt im Jänner 2017.
Schaut euch ggf. die einzelnen Module auch separat an.
KinderYoga - Ausbildung in 4 Blöcken ...mit Sibylle Schöppel, Jänner - Juni 2017
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hugs to all,
Kira and Lucas
p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.
Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !
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* Antaratma Yoga Shala Innsbruck
* Andreas Hofer Str. 13
* www.yoga-innsbruck.com
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* lulu@yoga-innsbruck.com
* kjc@yoga-innsbruck.com
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* Tel. Lucas : 0650/8426248
* Tel. Kira : 0650/9127835
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