Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter

+++++++++++++++++++++++++++++++++

Liebe Yoginis/ Lieber Yogis, Hier ein Update.....

Power walking up the mountain has its draw backs in Herbst..... i have come down with a heavy nose cold and will stay in doors tonight....d.h Helene übernimmt heute

die Schwangerschafts yoga Klasse und lvl 2!!!

Additionally to the news i sent yesterday, one forgotten change to add.......

Ab Montag 19 Okt findet die Klasse in der früh um 08:45  uhr ( STATT 09:30) !!!!!!

Peace, Om shanti and warm fuzzies sent your way......lvkira

........................................................................................................................................................................

October/ November News:

14/15 Okt - Frido übernimmt die Klassen von Helene!

Yin Yoga updates: Sonntags um 17:15 nur nach Ankündigung !!! (i.e. sonst nicht)

18 Okt - mit Alex

25 Okt - mit Kira

01 Nov - mit Frido (sehe unten...)

............................................................................................

26 Okt - Feiertag Klasse - Am diesen Tag findet NUR die Klasse um 17:30 mit Alex statt!!!!!!  (d.h 09:30 und aerial 19:15 fällt aus)

27 Okt - Frido übernimmt die 09:30 Klasse  (sonst alles normal!!!)

NEU NEU NEU 29 Okt-  ab 29 Okt unterrichtet Helene auch um 19:15 eine lvl 2 Open Klasse  (also lvl 1 oben mit Kira wie immer / jetzt auch lvl 2 unten mit Helene!!!)

01 Nov - Feiertag Klasse.... am diesen Tag gibts NUR YIN um 17:15 mit Frido !!!!!!!!  (also 19:00 Uhr Classic nicht)

07 Nov.  - Yoga special mit Doris 17-19:30 - MIT ANMELDUNG..... bitte direkt im Shala oder per mail

14 Nov. 16-18:30 - Restorative Yoga workshop  with Lizzie Lasater! MIT ANMELDUNG...achtung- Frühbucher preis (25€ statt 30€) gilt nur mit bezahlung bis 02 Nov!

check the website under `events/workshops´ for sign-in details.

lv Kira u. Lu

p.s : * Unlimiteds :
hier ist der direkte Link zur Liste :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1S9MX627uvv5Kb12R48362dO56VGn4tKnEM0t93PXMB0/edit?usp=sharing
Oder ihr könnt mich auch per mail fragen wo ihr umgeht.

Please Do Not Reply to this Email... The Subject / Header : 'Re: News ..etc ' is disregarded - and the mail never read !

***************************************
*     Antaratma Yoga Shala Innsbruck
*           Andreas Hofer Str. 13 
*        www.yoga-innsbruck.com 
*
*     lulu@yoga-innsbruck.com
*     kjc@yoga-innsbruck.com
*
*     Tel. Lucas : 0650/8426248  
*     Tel.  Kira : 0650/9127835
*
***************************************

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Austragen aus dem Newsletter Verteiler hier : [unsubscribe link] 
Du erhaltest dann keine weiteren Zusendungen von uns.
------------------------------------------------------------------------------------------------------