Antaratma Yoga Shala Innsbruck Newsletter
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Hallo [name]

Kira in all ihrem Tatendrang möchte jetzt endlich auch eine Yogaklasse am Morgen anbieten :)
Das heißt, daß also ab dem 29. October also eine Open Klasse um 9:30 stattfindet.

Auch gibts bald (in 2 Wochen) Lisas 2 Workshops für alle die sich etwas mehr Zeit nehmen wollen, um mehr über die gar nicht so ominösen Bandhas  (und ihr Wechselspiel mit der Atmung) rauszufinden :) , und grundlegendes Interesse haben Yogaposen strukturell besser zu verstehen. - siehe Events für die Beschreibungen.
Kann ich wirklich nur empfehlen. Die jeweils 4 Stunden sind zwar nur sehr kurz, aber genug, um was zu erfahren / lernen.

Und nocheinmal ein kurzer Hinweis - die Donnerstäglich Dynamic Klasse ist jetzt am Freitag, und wird von Jyoti gehalten. Am Donnerstag ist ja Kiras neues Steckenpferd - Restorative.

Feines Wochenende noch, Shanti & lieben gruß

Kira & Lucas

PS : und da fiel mir noch ein : Wir wollten schon länger einmal einen Pilates Kurs anbieten und es kann durchaus sein, daß es nicht mehr lange dauert ... :)
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*     Tel.  Kira : 0650/9127835
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